今日は

夫婦で定期健診に行き、先月受けた健康診断の結果を聞きました。

奥様、100点満点ですね！

私、特に異常ないと思っていましたが、ちょっと血糖値と中性脂肪が昨年と比べると・・・・・

医師から、はっきりとOOですねって・・・・

さすがに、食事制限と運動をすることになりました。


薬局に綺麗な可愛いお花が

『げんぺいかずら』

携帯での撮影で色が悪いですが、実物は綺麗なのです。





さて、お昼はラーメンではなく、名古屋を本拠地のコメダ珈琲ショップで昼食

息子の勤務地が名古屋なので・・・

美味しくいただきました！

腹八分で我慢です。




その後、父の日なので実家へ贈り物を持って行き

部屋の掃除を依頼され、汗だくでお掃除

掃除機も新しく買ってきましたよ

もう、掃除もなかなか出来なくなった両親に、なんだか寂しさを感じるな～

毎月一回は、掃除機をかけに行くことにしました。


さて、コーラも夜食のラーメンも無しになりそうです。

皆さんもお気をつけて！