奥さんと

朝から奥さんと定期検診へ

体重が７キロ増えており、怒られましたよ



終わって５月末のSSTRの出発点を探しましょう

条件は・・・

①日の出が見れる所
②海岸沿い


ありましたよ、いい所が

車も入るし、横にはトイレ付公園







これで一安心

さて、奥さんが行きたがっていた

マフィンと焼き菓子のお店　MC









帰宅していっぱい食べましたとさ

また太ってしましました。

コメント 16

なななんと七キロですか
わし病院食で五キロ減りました
非力なカブに力強さが加わるかな
by 良さん (2015-03-04 21:03) 

★良さんへ
さすが病院食ですね。
最近我慢せず食べていると、どんどんお腹周りが大変なことに
せっかく痩せてバイク用パンツも入る様になったのに・・・
これから痩せますよ～
by ヒロキチ (2015-03-04 22:46) 

おはようございます。
定期検診で７ケロ(^^;;
ってことは一年で７ケロでっか！？
by るぐっちぃ (2015-03-05 08:04) 

SSTR
出発場所　良い所が見つかったね。
海　朝日　両方　　わしもそろそろ捜します。
宮島では朝日無理だし、　五日市　廿日市方面かな
体重　一寸ね肥えすぎ　努力しましょう。出来るだけ努力

ケーキの誘惑に・・・負けましょう。
我慢して１００迄生きるか　好きなようにしても適当な時に逝くか。　
by nijyuku (2015-03-05 09:45) 

追伸
ナタリーだよね。
廿日市港検討中　広い　船が入って無いなら。　

by nijyuku (2015-03-05 12:50) 

７kgとは増えましたね。
私、2Kg太ったのですがこれは全てお腹周りの脂肪で他の部分は少し痩せました。何てこった。
by びわこ (2015-03-05 12:51) 

お洒落なお店ですね！
限界集落寸前のおとんの町には無いですわ・・・
体重を気にせず好きな物を食べたいねぇ～
by おとん (2015-03-05 20:14) 

★るぐっちぃさんへ
そうですね。
ちょうど一年くらいかな～
またライダーズパンツがきつくなってきました。
by ヒロキチ (2015-03-05 22:09) 

★nojyukuさんへ
はい正解！
元ナタリー横の海岸ですよ
もっと探せば色々あるね。
波止場とか
当日晴天を願うばかりです。
by ヒロキチ (2015-03-05 22:11) 

★びわこさんへ
私も全てお腹周りですよ
２キロとか安心していたら、いつのまにか７キロですよ
腹八分で頑張りましょう
by ヒロキチ (2015-03-05 22:13) 

★おとんさんへ
奥さんがスイーツ好きで困っちゃいます。
ついつい私も我慢できません
悪魔のささやきが・・・・
若い頃のようにいきませんね。
by ヒロキチ (2015-03-05 22:15) 

広島いいね～　　　良い場所が多くあって

大阪はバイクで海辺に近づけるところが少ない
（改めて認識しました）
大阪は西向きに海で尚且つ海辺が無いのに日の出と写す
こりゃ～　無理難題

「ご自身が可能な範囲で「海と日の出とバイク」を表現して頂ければ結構です。」

と温かい事務局のお言葉　　　頑張って探そ～～～う

お腹回りの内臓脂肪これは気お付けておきましょう。
定年後に響きますよ～
糖尿　痛風　脂肪肝　高脂血症　（経験爺さんより）







by shouho (2015-03-07 04:51) 

痩せるのは大変ですけろ　太るのはあっという間ですね( (ミ｀エ´ミ)) ククク・・
SSTRの出発点って
ゴールは、石川県の千里浜？(｡◔‸◔｡)??
by てんてん (2015-03-07 10:46) 

★Shouhoさんへ
出発点は表現力が大事なのですね。
何か芸でもしたい気分ですが～
雨なら日の出の絵でも書いてバックに飾ろうか

我が家系は糖尿病なので、もい仕方ないかな～(^^)
少しでも変な合併症にならないように痩せないと
by ヒロキチ (2015-03-07 12:00) 

★てんてんさんへ
その通り
タバコを数年目にやめてからご飯が美味しくって
間食がやめられません

SSTRはそれですよ
一度参加してみますよ
面白かった来年も参加ですね。
by ヒロキチ (2015-03-07 12:03) 

今度トレッキングなど、いかがですか？
by 大豆頁 (2015-03-07 20:45)